Throwback 2020🧘🌻Mitt under den pågående Pandemin, Josefin Dahlberg Fick mig upptäcka Yoga Några enklare positioner hitta sin inre Hälsosamma rytm

 

YOGA FÖR NYBÖRJARE ★ | Josefin Dahlberg - YouTube

Under min semester, sista dagen den här veckan, utnyttjat tiden, för att utöva något, 👍 tidigare.

Under både fredagen, lördagen, söndagen, upptäckte vad jag 🙌❤️❤️❤️❤️ med den här typen av träning. Tar sin tid att känna efter, hur kroppen mår, viktigt hitta sin 

inre hälsosamma rytm, det behöver alla människor.

@theworldof_nilam 

#throwback 

#2020 Mitt under #pågående #pandemin 😑😷

Upptäckte Svenska #yogainstruktören 

#josefindahlberg 🙂🙏🏻 Hade aldrig tidigare provat #yoga men en ny bekant #Rekommenderade 👍🏻 

Efter några av hennes #video #youtube flera alternativ✅️ testar, sig fram tills, vad kan funka, för dig, #yogapass #yogaförnybörjare 27 januari #2019 👍🏻 enklare #positioner värmer upp #kroppen före stort fokus när det gäller #styrka men skiljer sig mellan #svettig #löparrundan eller #gymmet ansträngande kräver mycket #yoga ett bättre alternativ✅️ 

för min del #selflove 

#harmoniskt en annan nivå av #välmående när det gäller 

#människans #psyke #yoga den här #videon något jag #rekommenderar #helger #vardagar ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ känslan får av #yoga 🙂 förbättrad #blodcirkulation ✅️ dessutom kroppen, mjuk något smidigare👍🏻